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La crisis de los 40 en la mujer

Efecto de los cuarenta en las mujeres

  • Estan próximas a la menopausia o ya llegaron a ella.
  • Algunas tienden a engordar, hay pérdida de cabello, padecen insomnio y su ciclo menstrual se alarga, aumentando el sangrado.
  • Existe una mayor riego de padecer varias enfermedades como osteoporosis, diabetes, enfermedades cardiacas, etc
  • Es común que quien llega a este periodo empiece a resentir falta de lubricación vaginal y deseo sexual, lo cual hace que los encuentros eróticos se vuelvan un tanto incómodos.
  • Se enfrentan a estados depresivos o de angustia, por que ya no se sienten jóvenes ni atractivas como antes.
  • Aparecen sentimientos de desesperanza, ya que por un lado los hijos comienzan a ser independientes y se alejan poco a poco, y por el otro lado se tienen que enfrentar a la rutina matrimonial.
  • Ante la necesidad de sentirse como cuando joven, practican ejercicio o se somete a cirugias o tratamientos
  • Intentan sobresalir en el ambito laboral, lo que a menudo la sitúa en un estado de estrés y depresión.

Cómo sobrellevar esta etapa | Superando la crisis

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