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Tratamiento de la dismorfofobia

terapias para tratar la dismorfofobia

Ante la dismorfofobia, lo más importante es ser conscientes y aceptar el problema al que se esta enfrentando.

En casos donde todavia el trastorno de la dismorfofobia es muy leve, es importantísimo el apoyo de la familia, los amigos y demas gente que la persona estime, con eso puede ser suficiente para recuperar la confianza en si mismo, sin embargo, en los casos más severos de dismorfofobia, se debe recurrir a la ayuda de un profesional: psiquiatra o psicólogo.

Existen muchos tipos de terapia que trabajan la dosmorfofobia; sin embargo las más adecuadas son aquellas basadas en la toma de conciencia tanto del espacio interno como del externo, es decir el que la persona afectada tome conciencia del problema, esto mejorará de manera clara su relación consigo mismo (técnicas conductistas), mientras que la toma de conciencia del espacio externo (la terapia gestáltica) permite a los individuos el acercamiento a estímulos externos que les dan miedo para que los superen.

Autor:Ere Luna. TC

¿Cómo se previene la dismorfofobia? | La dismorfofobia
La mujer y su salud

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