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¿Que debemos hacer ante una relación destructiva?

- Para ello es muy importante no cerrar más los ojos, aunque nos duela debemos aceptar que somos parte de una mala relación y terminarla, no importa lo terrible que parezca esta decisión.

- Debemos buscar ayuda ya sea en algún familiar o amigo en el que se pueda confiar, una persona que sin juzgarte, esté en capacidad de escucharte y ofrecerte un buen consejo y una opinión neutral acerca de la situación.

- Ya no te culpes más por lo que ha estado pasando, es una situación que lamentablemente te hizo daño pero que tú tienes el poder de cambiar, tienes que alejarte de esa persona.

- Busca ayuda profesional: Desde luego que la familia y los amigos son de gran apoyo en momentos difíciles, pero un psicólogo puede ayudarte a encontrar el fondo de tu problema.

Y recuerda

Todos tenemos el derecho de tener relaciones sanas, generosas y no de lucha, confrontación y control.

- Cada quien debe valorarse y reconocerse como una persona auténtica y con todo el derecho a ser feliz.

- Si tu relación ha producido hijos, evita que ellos continúen con ese ciclo de abusos, debes ser un ejemplo de fortaleza, independencia pero sobre todo, de amor a si mismos.

¿Porque estamos en una relación destructiva? | Relaciones destructivas
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