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Jubilación, pareja e hijos

la pareja en la jubilación

La relación de pareja también sufre cambios al momento de la jubilación; tantas horas dedicadas al trabajo y el estrés que producen los compromisos laborales provocan un alejamiento; con el retiro se presenta la oportunidad para el acercamiento, la convivencia y la reconquista.

Desde luego que ese reencuentro no se da de inmediato, se va logrando poco a poco conforme los dos vayan adaptándose a la nueva situación, para lograrlo se requiere:

  • Diálogo constante con tu pareja.

  • Evita los silencios y los malentendidos.

  • El compartir los momentos más valiosos con tu pareja no tiene porque impedirte disfrutar de tu propio espacio o a hacer lo que más te guste.

  • Vuelve a encender la llama del amor y no dejes que se extinga. Este punto no hace referencia solamente al encuentro sexual, incluye los detalles al escribirle notas cariñosas a tu pareja, celebrar las fechas importantes (el primer encuentro, el nacimiento de los hijos, el aniversario de boda), interesarse por lo que le gusta.

  • Planeen actividades que les gusten a los dos y convivan con otras parejas (cenas, pertenencia a clubes sociales, viajes inesperados).Recuerda que es muy importante que esos planes juntos no interfieran con las metas, las expectativas y los deseos de cada uno.

Familia

la familia en la jubilación

  • Acércate a tus hijos y nietos, dialoga con ellos; planeen un día o dos a la semana para estar juntos.

  • Organízate para no descuidar a tus padres y hermanos, especialmente los de edad muy avanzada que necesitan cuidados permanentes. Si es necesario pide apoyo a tu familia y a las instituciones sociales.

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