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Crisis de los 40 en los hombres

A la crisis de los cuarenta se le conoce también como la crisis de la media vida, porque se considera que a esa edad se ha recorrido la mitad de los años de expectativa de vida. Y también se le llama crisis de madurez, ya que de ella puede resultar un equilibrio y un sentido del deber que supone que a partir de ese momento, se puede alcanzar una vida lograda y fructífera.

Obviamente esta crisis no afecta por igual a todas las personas, su efecto dependerá de la situación de cada individuo. En una persona que ha conseguido en mayor o menor medida los objetivos tanto profesionales como personales a los que aspiraba de joven, la incidencia de esta crisis será menor.

En cambio para personas inseguras, en donde la relación de pareja se ha vuelto rutinaria y carente de estímulos gratificantes de ocio y tiempo libre o cuando la vida del hombre esta llena de excesivas responsabilidades, es mucho más pesada y difícil de superar .

Crisis de los cuarenta en los hombres

Aunque no esta comprobado científicamente la existencia de una crisis en los hombres al acercarse o estar dentro de los cuarenta años, algunos comportamientos que presentan la mayoria de ellos en esta etapa hace suponer que si existe.

Cambios físicos y de conducta que se presentan a esta edad

  • Deterioro corporal, que dependerá en gran medida del estado de salud, de la alimentación y del ejercicio físico que se halla realizado años antes.
  • Aparece la preocupación por las enfermedades, comienzan los chequeos médicos y en ocasiones una cierta actitud hipocondríaca.
  • Existe una mayor tendencia a engordar, van apareciendo las primeras arrugas y el cabello se cae o se vuelve más canoso.
  • Hay desilusión por lo proyectos juveniles que se han postergado.
  • Cansancio por todas las resposabilidades que tiene y que cada vez le pesan más.
  • Momentos de depresión y de ansiedad, debido a que existe una lucha muy dura entre lo que quiere hacer y lo que debe hacer.
  • Busca nuevas experiencias de riesgo o atrevidas como cuando era jóven, a fin de evitar la sensación de tiempo perdido o de aburrimiento. De repente quiere practicar algún deporte extremo, cambiar su imagen o hacer grandes inversiones que normalmente no haría, simplemente por llamar la atención.
  • Tienden a salir con personas más jóvenes, incluso puede haber infidelidades.
  • Mantiene una postura apática ante el sexo con su pareja, ya que en el fondo tiene miedo a la vejez y las consecuencias sexuales que ello conlleva.
  • Se dice que es en esta etapa cuando se dan mayores rupturas matrimoniales, ya que la pareja no puede aguantar el cambio al que se somete su pareja.

Cómo sobrellevar esta etapa

La crisis de los cuarenta
La pareja

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