Logo Clubplaneta
Mi primer 
 tarjeta de créditoTrámite de tarjeta de crédito
COMPÁRTENOS
FacebookTwitterGoogleCorreoPin it

Buscar en el portal
Esquina
www.elkiosko.com.mx/ >Sexología>Higiene sexual en la pareja>Higiene sexual en la mujer
Esquina


Publicidad

Publicidad



Publicidad

Higiene sexual en la mujer

  • Cualquier variación en la calidad o la cantidad de tu flujo normal o menstrual es un indicativo de que la salud sexual no es la correcta, en este caso es necesario acudir con el médico para evaluar lo que está sucediendo.

  • Los olores sexuales que son perfectamente normales y saludables, no necesitan ser eliminados, es más debido a la sensibilidad de la zona genital, los productos para la higiene íntima suelen provocar irritaciones y alergias. Evítalos.

  • No utilices jabones fuertemente perfumados, contienen productos químicos que pueden producir irritaciones e intolerancias.

  • Evita los desinfectantes en los lavados vaginales, ya que alteran la composición bacteriana normal, favoreciendo la colonización bacteriana patógena, causante de infecciones e irritaciones.

  • Los sprays íntimos no deben nunca pulverizarse en la vagina, sólo deben usarse externamente y no sustituyen al lavado.

  • Por otro lado el exceso de limpieza vaginal puede ser contraproducente, ya que se destruye la flora vaginal aumentando los riesgos de infección.

  • La forma de asearse en la mujer es que durante el baño se separe con dos dedos los labios mayores de la vulva y se aseen los genitales que quedan al descubierto, ya que tanto la humedad como los restos de orina pueden causar irritación.

  • La higiene durante la menstruación debe de ser igualmente cuidadosa, lavarse con agua corriente cada vez que sea necesario y nunca acostarse sin haber realizado una limpieza cuidadosa de los genitales externos y del vello púbico. Cambia la toalla sanitaria y tampón con frecuencia, al menos tres o cuatro veces al día aunque la hemorragia sea menos intensa.

  • Cambiarse con frecuencia los tampones no sólo elimina olores o infecciones, sino que tambien evita el riesgo de contraer el síndrome de shock tóxico: un problema potencialmente muy grave relacionado con el uso de tampones.
    Usa los que están formado por fibras naturales como el algodón de baja absorción y procura no usar tampones el último día de la regla.

  • Limpiar la vulva hacia delante y el ano hacia atrás, después de orinar o defecar.

  • Los diafragmas utilizados ya sea para tener relaciones sexuales durante la menstruación o para nadar en esos días, nunca deben estar puestos más de una hora, debe retirarse y lavarse cuidadosamente con agua y jabón; ya bien seco debe guardarse en un lugar seco y fresco, nunca debe ni desinfectar con ningún producto, ni hervirse, ni rociarse con detergente, talco o lubricantes.
  • El uso simultáneo del DIU y tampones no son recomendables, por la alta posibilidad de infección.
  • No se recomienda la depilación total del bello púbico, éste tiene la función de mantener la temperatura y humedad adecuada de la zona, evitar que nuestros genitales se ensucien y sirven para la dispersión de feromonas.

La higiene sexual y sus beneficios | Higiene sexual en el hombre

Higiene sexual en la pareja
Sexología

Mi primer 
 tarjeta de créditoTramite de tarjeta de crédito

Selecciona la mejor tarjeta de crédito para tí

Política de Privacidad Contacto